miercuri, 24 aprilie, 2024

Frunzele de maslin: Reduc simptomele gripei si scad colesterolul – Sub ce forma pot fi consumate

Distribuie:

Publicat:

Mici, groase, în formă de suliţă şi de un verde-argintiu, frunzele de măslin ascund calităţi excepţionale, având aplicaţii terapeutice dovedite ştiinţific.

Originar din Siria, măslinul este utilizat din timpuri străvechi. Babilionienii şi egiptenii foloseau frunzele pentru a trata febra, malaria, bolile digestive, iar în Evul Mediu, datorită proprietăţilor antibacteriene pe care acestea le au, erau recomandate în ciumă şi holeră.

De ajutor în hipertensiune

Potrivit mai multor studii efectuate în Elveţia, Italia, Egipt şi Spania, extractul de frunze de măslin reduce tensiunea arterială, după o cură de 8 săptămâni. În cadrul unei cercetări, persoanele cu hipertensiune au primit capsule cu extract din frunze de măslin (între 500 şi 1000 mg), în fiecare zi, timp de 2 luni. Rezultate foarte bune au obţinut pacienţii care au luat doza mai mare, potrivit clicksanatate.ro.

Previn ateroscleroza

Extractul de frunze de măslin este un remediu la-ndemână care previne depozitarea colesterolului pe pereţii vaselor sangvine, arată un studiu realizat de oamenii de ştiinţă africani. Aceştia spun că leacul scade cu până la jumătate riscul apariţiei aterosclerozei.

În plus, consumate sub formă de pulbere, în asociere cu ulei de măsline virgin, frunzele de măslin previn formarea cheagurilor de sânge şi deplasarea lor.

Scad colesterolul

În cazul în care ţi-ai făcut analize şi medicul ţi-a spus că ai colesterolul „rău“ mare, urmează o cură cu extract de frunze de măslin. Mai multe cercetări recente arată că valorilor colesterolului scad cu 17% dacă sunt administrate în fiecare zi între 800-1000 mg de extract de frunze de măslin, 4 săptămâni. Cercetătorii spun însă că se obţin aceste rezultate numai dacă tratamentul este însoţit şi de o dietă în care au fost înlocuite grăsimile animale cu ulei de măsline virgin.

continuarea pe exquils.ro

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img