Pentru femei, un ciclu menstrual normal indica o buna sanatate a organismului. Pentru a fi mereu bine informate, marea majoritate a femeilor incearca sa se documenteze cat mai temeinic pentru a reusi cat mai bine sa-si cunoasca propriul corp. In randurile de mai jos, veti descoperi unele dintre cele mai importante secrete in ceea ce priveste menstruatia – ce trebuie sa eviti atunci cand esti in acea perioada a lunii.
– Nu bea apa cu gheata ( poate cauza ca sangele menstrual sa ramana pe peretele uterin, lucru care in 5-10 ani poate provoca chisturi sau cancer).
– Nu bea apa carbogazoasa.
– Nu consuma nuca de cocos.
– Nu te spala pe cap, intrucat porii sunt deschisi si pot provoca dureri de cap.( este posibil ca odata cu trecerea timpului, durerile sa se agraveze).
– Nu consuma castraveti (substanta din castravete poate cauza ramanerea unui lichid pe peretele uterului).
– Evita loviturile chiar si cele mai usoare din zona abdominala inferioara, caci pot provoca varsaturi cu sange si afectiuni ale uterului.
sursa: secretele.com
