News Flash:

Nucile fac minuni pentru sănătate – Pot deveni însă nocive dacă sunt consumate incorect

5 Decembrie 2022
301 Vizualizari | 0 Comentarii
nuci1 990x656

Nu întâmplător, nucile sunt cunoscute în medicina populară ca sursă de energie și medicament pentru creier.

Compoziția nucilor coapte include vitaminele A, B1, B2, B12, B15, E, C, K, PP, acizi organici și uleiuri esențiale. Compoziția minerală a nucilor merită o atenție deosebită. Conțin potasiu, calciu, fosfor, sulf, fier, magneziu, zinc, mangan, aluminiu, iod. Conținutul de calorii a 100 de grame de nuci este de aproximativ 650 de calorii.

Compoziția bogată face nucile indispensabile pentru prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, pentru menținerea unei stări sănătoase a mușchilor, a sistemului nervos, creierului, rinichilor, ficatului și stomacului. Consumul de nuci are un efect pozitiv asupra stării pielii și a părului.

Continuarea pe exquils.ro

Distribuie:  

Din aceeasi categorie

© 2023 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0877 (s) | 23 queries | Mysql time :0.028517 (s)