Invitat la "Teo Show", Cesur Durak a explicat cum se prepară un fresh minune, cu care putem scăpa de colonul iritabil.
Cesur Durak a arătat la televizor o nouă rețetă, menită să întărească imunitatea oricărui organism și să înlăture durerile de colon.
Rețetă minune, pentru un colon sănătos
Specialistul în nutriție a preparat în direct un fresh plin de vitamine, care ar trebui consumat pe o perioadă îndelungată de timp:
"Vreau să explic cum poți să protejezi colonul și sistemul imunitar. Amândouă sunt conexe. Dacă nu ai colonul sănătos, înseamnă că nu ai bun sistemul imunitar. Avem baby spanac, are multe vitamine, proteine, afine, care au un rol antiinflamator, antibacterian.
Scorțișoară, care este, la fel, antibacteriană și antioxidantă și ghimbir. Desigur, avem măr verde și chefir, care este foarte bun pentru digestie. Este recomandat să fie băut seara, pentru că ajută organismul să fie mai puternic.", a declarat Cesur Durak, la "Teo Show".
