Recuperarea după COVID-19 presupune efectuarea unor exerciții specifice de gimnastică și de respirație. De asemenea, trebuie acordată o atenție specială alimentației, activităților relaxante, dar și odihnei, pentru a contracara stările de anxietate și depresie ce pot surveni în cazul pacienților care au suferit forme severe de COVID-19.
Specialiștii de la Spitalul Universitar de Urgență Militar Central „Dr. Carol Davila” au realizat o broșură destinată pacienților, care conține recomandări pentru recuperarea după COVID-19.
Printre informațiile care se regăsesc în ghid se numără: managementul corect al dificultăților de respirație, voce, deglutiție (înghițire), importanța efectuării exercițiilor fizice specifice, simptomele care pot apărea după externare și care trebuie semnalate medicului, precum și gestionarea problemelor legate de atenție, memorie și gândire lucidă și depășirea stresului, anxietății sau depresiei.
