News Flash:

Salata de rosii cu ton si avocado, un arsenal de vitamine

13 Iulie 2015
2018 Vizualizari | 1 Comentarii
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.8740 RON (0.0000)
USD: 4.0034 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Salata de rosii cu ton si avocado este ideala pentru zilele calduroase cand nu ne putem atinge de mancarurile calde. Pentru preparare aveti nevoie de:

2 linguri ulei de masline extra virgin, 2 linguri zeama de lamaie, 16g coriandru taiat marunt, 50g ceapa verde taiata felii, 500g rosii taiate felii, sare dupa gust, 1 conserva de ton, 1 avocado, piper negru proaspat macinat

Metoda de preparare

Curata avocado de coaja si taie-l cubulete. Pune-l intr-un bol si amesteca-l cu o lingura de zeama de lamaie. Asezoneaza cu sare. Taie rosiile si pune-le in bol, alaturi de avocado.

Desfa conserva de ton, scurge-o de ulei si pune carnea de ton in bol, apoi adauga si ceapa verde si coriandrul. Amesteca totul cu atentie, astfel incat sa nu zdrobesti avocadoul.

Intr-un borcanel, amesteca 2 linguri de zeama de lamaie si 2 linguri de ulei de masline. Toarna dressingul obtinut peste salata, macina niste piper negru deasupra si serveste imediat.
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2021 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1324 (s) | 34 queries | Mysql time :0.016166 (s)