miercuri, 27 martie, 2024

Sfatul medicului ortoped: Gesturile care grăbesc vindecarea oaselor

Distribuie:

Publicat:

Fracturile reprezinta una dintre cele mai comune probleme de natura ortopedica (ale oaselor si ale articulatiilor), asa ca este important ca pacientul sa stie cum poate grabi procesul de recuperare.

Desi fracturile se vindeca de la sine, pacientul poate apela la cateva trucuri si recomandari, pentru a accelera procesul de vindecare a osului fracturat si pentru a reduce riscul de recurenta (osul trebuie sa aiba o densitate optima, pentru a nu avea loc alte fracturi in viitor).

Cele mai bune modalitati prin care poti ajuta osul fracturat sa se vindece este sa te odihnesti si sa limitezi folosirea membrului accidentat – fie ca vorbim despre o mana sau un picior, potrivit doc.ro.

Iata cum poti sa accelerezi vindecarea unei fracturi si, implicit, procesul de recuperare:

Suplimente cu proteine

Pentru ca mare parte din os este alcatuita din proteine, faptul ca pacientului va lua suplimente cu proteine poate sa contribuie la „reconstruirea” osului si la vindecarea lui.

Continuarea pe exquils.ro

Pe aceeași temă

Cele mai citite

spot_img