News Flash:

Smoothie cu banane si caise

15 Iunie 2017
892 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.8746 RON (+0.0009)
USD: 4.1456 RON (-0.0166)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Ingrediente:

1 banana
5-6 caise
zeama de la 1/2 lamaie
frunze de menta
putina apa plata, optional

Mod de preparare:

Curatam banana, o feliem si o adaugam in recipientul unui blender.
Imediat adaugam si zeama de lamaie, pentru a nu oxida feliile de banana.

Caisele spalate si sparte in doua, le adaugam peste feliile de banana.
Spargem si samburii de la caise, ii curatam, ii pisam si ii adaugam peste fructele din recipient.
Mai adaugam si cateva frunze de menta, pentru un plus de prospetime, putina apa ca sa nu iasa smoothie-ul prea gros si trecem totul prin blender pana obtinem un piure cremos si delicios.
Servim smoothie cu banane si caise, fie la mic dejun, fie intr-o pauza de masa.
Este gustos, sanatos si plin de beneficii.

sursa: cook and play
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2020 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1205 (s) | 24 queries | Mysql time :0.011850 (s)