Suplimentele alimentare afectează ficatul, inima, rinichii și pot cauza oscilații ale glicemiei, dacă sunt luate pe termen lung – lista plantelor de evitat.
Chiar dacă sunt „naturale”, anumite suplimente pot avea reacții adverse, mai ales dacă le iei pe termen lung și urmezi în paralel anumite tratamente alopate. Din acest motiv este indicat să ceri sfatul medicului înainte de a încerca suplimente adjuvante pentru o anumită afecțiune.
Vezi mai jos la ce suplimente trebuie să fii atentă.
Suplimentele alimentare afectează ficatul, dar nu numai!
Sunătoare – sunt adesea luate pentru stările de anxietate, depresie sau tulburări de somn. Însă pot avea și reacții adverse, precum dureri de cap, greață, amețeală și gură uscată. De asemenea, pot crește riscul de arsuri solare și pot reduce eficiența medicamentelor pentru inimă, a contraceptivelor orale sau a chimioterapicelor.
