Fie ca vorbim de tensiune mare, fie de tensiune mica, cert este ca in ambele situatii trebuie sa mergi de urgenta la medic. Urmand cateva sfaturi ai putea evita vizita la medic. Tensiunea mica se mai numeste si hipotensiune si se manifesta prin dureri in piept, ameteala, lesin, dificultate in respiratie, palpitatii, dezechilibru, astfel ca este bine sa stii ce poti face in aceasta situatie.
Asadar, daca te confrunti cu tensiune mica, in primul rand, trebuie sa stii ca este recomandat sa bei cat mai multa apa si deloc alcool, evita sa cari greutati, dar consuma si ceva mai multa sare decat o faci in mod normal. Mananca putin si des, incearca sa consumi mai putina cofeina si fa cat mai mult sport. Daca aceste sfaturi nu dau roade, cel mai bine este sa consulti un medic care iti va prescrie, probabil, un tratament.
