News Flash:

Vitamina banala care intareste sistemul imunitar, oasele si regenereaza celulele

4 Iunie 2015
1776 Vizualizari | 0 Comentarii
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.8740 RON (0.0000)
USD: 4.0034 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Unele vitamine raman mai mult timp in organism, in timp ce altele se elimina mai repede. De exemplu, vitaminele A, D si E pot fi stocate in organism mai mult timp, deci, nu trebuie consumate zilnic.Vitaminele A, C, D, E, B7 si B12, dar si calciu si magneziu, fier, seleniu si ulei de peste sunt substante necesare pentru realizarea sutelor de reactii chimice care stau la baza mentinerii unei imunitati si sanatati bune, la cresterea dintilor si a oaselor. 

Vitamina minune care antreneaza imunitatea este vitamina A. Aceasta fortifica sistemul natural de aparare al organismului, tinand virusurile si bacteriile la distanta, mentine sanatatea ochilor, a pielii si a unghiilor. Studiile au mai dovedit ca ajuta la regenerarea celulelor si la dezvoltarea oaselor. Principalele surse de vitamina A sunt morcovii, spanacul, ardeiul gras, galbenusul de ou, laptele integral, ficatul, portocalele, caisele, piersicile, dar si cerealele.
Distribuie:  

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2021 - BZV.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1322 (s) | 34 queries | Mysql time :0.015223 (s)